为持续落实市直机关工会2026年重点工作部署，结合第七届运动会健康文化科普服务活动安排，围绕常见病防治、健康养生和心理建设等内容，引导广大干部职工树立科学健康理念、掌握实用健康技能，6月10日，2026年北京市直机关工会第三场健康讲座在北京城市副中心行政办公区举办。此次讲座由市直机关工会主办，市交通委工会承办，活动得到首都医科大学附属北京安贞医院的大力支持。市直机关工委副书记、一级巡视员常红岩出席。

本场讲座邀请中国中医科学院西苑医院心血管一科郗瑞席副主任医师担任主讲人，精准对接干部职工健康需求，针对机关干部职工因久坐、工作压力大导致高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、高尿酸等代谢类慢病多发趋势，聚焦肥胖防控与肥胖相关慢病逆转，通过生活方式干预、非药物慢病调理等实现科学减脂。

郗主任是医学博士、硕士研究生导师，出身中医世家，师从国医大师陈可冀院士，现任国家心血管病中心专家委员会健康生活方式医学专委会委员、世界中医药学会联合会心血管病专业委员会理事，专注心血管疾病、肥胖相关疾病防治研究与个性化营养调理，研创中医辨证融合现代营养学、配套健康管理干预肥胖相关疾病的方法，致力于中医营养减脂科普，多次接受新华社专访，深受大众认可。

讲座现场，郗主任结合国内外权威诊疗指南与百万条临床数据，跳出传统“少吃多动”的单一减脂思维，用通俗易懂的语言拆解肥胖背后的医学逻辑，全面阐释肥胖的危害，明确肥胖关联6大类50余种疾病，直观讲解体重超标对心、肾等多器官的损害，以及小幅科学减重对降低心脑血管疾病、糖尿病、肾病等发病风险的重要作用。围绕大众“吃得多才会发胖”的固有误区，从中医脾虚湿盛、三焦淤堵的病机理论，结合现代糖脂代谢、胰岛素抵抗知识，深度剖析脏腑失调、营养代谢失衡、不良生活习惯三大发胖核心诱因。