组织离退休干部开展“赞辉煌成就 悟航天精神”主题党日活动。在航天五院展示中心，老同志集中参观了航天器浮雕墙、宇航产品展厅及航天精神展厅，详细了解载人航天、月球与深空探测、导航定位等航天器领域的发展情况和科技创新成果。老同志纷纷表示，此次主题党日活动举办恰逢神州十九号成功发射，是一堂深刻的党性教育课。通过参观学习，近距离领略了航天科技的魅力，更加深刻地感悟到航天精神背后所蕴含的奋斗与坚持，要与航天梦同频共振，进一步砥砺初心使命，贡献银龄力量，积极助力首都各项事业发展。

一套动作方法，养生保健有秘诀

邀请北京中医药大学教授、“程氏针灸”第四代传人程凯开展“经络养生的秘密”主题讲座。活动现场，程凯教授以浅显易懂、幽默风趣的语言为大家介绍了人体的经络，讲解了如何巧用不同穴位解决生活中经常出现的多种疾病症状。老同志听得津津有味，在轻松愉悦的氛围中学习和掌握了一些简单易学的经络养生、穴位保健的动作方法，现场交流互动气氛热烈温馨。

一系列生活体验，乐龄乐活好滋味

组织老同志集中学习智能手机的使用与应用。由夕阳再晨社会工作服务中心的讲师和志愿者们一对一、手把手地教授如何使用智能手机，从网络浏览、视频通话，到线上问诊、出行规划、手机打车，力求真正解决老同志的实际需求与困难，让老同志享受到数字生活的便捷与乐趣。邀请市老龄协会开展《民法典》中的老年人权益保护知识讲座，对受赡养权、自主处分财产、继承等与老同志密切相关的热点法律问题进行讲授、现场答疑，切实提升老同志维护合法权益、化解矛盾纠纷的能力。读书班期间，还组织开展了“瞬间的美”手机摄影比赛、漆扇制作等丰富多彩的文娱活动，老同志在欢快喜乐的活动氛围中，收获了满满的成就感和幸福感。