市经济和信息化局举办以“压力管理”为主题的健康讲座

发布人:市直机关工委 发布时间:2022-09-26 10:24:29 来源:市经济和信息化局 阅读次数:1 文字缩放:

2022年9月23日下午,市经济和信息化局工会在凯富大厦办公区举办以“压力管理”为主题的健康讲座,邀请心理学博士、北京邮电大学副教授、硕士生导师张平为大家讲解在工作和生活中如何管理压力的问题。张平老师从压力源及其形成、压力的类型、排解压力的策略和方式方法等多个层面进行分析讲解,并通过现场测试等互动方式让大家对自身状况有了一定的了解,帮助大家正确看待压力和更好地舒缓压力。

讲座结束后,局领导刘京辉和张平老师进行了交流,就如何有效给机关干部排解工作压力进行了深入探讨。

局机关和凯富办公区干部职近100人到场听课。

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