为落实《北京市全民健身条例》和市直机关工会2024年工作要点有关安排，不断深化“送温暖、送文化、送健康”活动，提升服务职工实效，丰富机关文化生活，近日，2024年“科学健身项目培训”优秀健身项目展示活动在市职工服务中心举办，标志着2024年市直机关全民健身活动火热启动，市直机关各单位工会副主席和文体骨干150余人参加活动。

活动中，市直机关工会向机关全体干部职工发出了积极参与全民健身运动的倡议：争当全民健身的宣传者，在机关上下积极营造健身锻炼、追求美好生活的浓厚氛围；争当全民健身的引领者,让全民健身成为一种生活常态；争当全民健身的践行者,把心动变为行动,共享健康美好新生活。号召干部职工一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，用强健的体魄和饱满的精气神，为打造政治机关、首善机关、模范机关，为推动首都高质量发展贡献智慧和力量。

展示活动现场，来自市社会体育指导员协会等6家单位的健身专家分别向现场观摩人员展示了太极拳、八段锦、五禽戏、颈椎操、广播体操、跳绳、健身操等优秀大众健身项目，这些健身项目简单易学，适合在机关开展，颇受干部职工欢迎。通过介绍和展示，各单位工会对推荐的健身项目有更直观的感受和认识，为组织机关干部职工开展符合自身实际健身需求的项目创造了有利条件。

“科学健身项目培训”自2017年开展以来，已经成为服务干部职工身心健康的特色品牌，平均每年能够组织开展80多个培训项目，辐射带动近万人次干部职工参加健身活动。今年，市直机关工会将持续组织开展好“科学健身项目培训”推广工作，推广展示更多优秀健身项目，进一步普及科学健身方法，帮助干部职工缓解压力、调适身心，提振干部职工干事创业精气神，引导广大干部职工强健身心、快乐工作，以积极向上、奋发进取的精神状态投入到各项工作中去。